雲の向こうはいつも青空

メンタルヘルスと向き合う私の日記

健康的な朝ごはんとお散歩

f:id:suma_iru:20200326210036j:image

 

昨日ブログに書いたオートミールですが、今日食べました。

前日にヨーグルトに混ぜ込んでおいたので、柔らかくなっていました。

もっちりとした食感で、噛めば噛むほど麦の味がしました。

冷凍バナナ といちごと、りんごの蜂蜜和えをのせたのですが、とてもよく合いました。

アメリカの朝食という感じがして、気分も上がりました。

 

そして早朝からカメラ散歩。

桜が1〜2分咲になっていました。

f:id:suma_iru:20200326210504j:image

 


f:id:suma_iru:20200326210500j:image

 

枝垂桜も咲いていました。

f:id:suma_iru:20200326210546j:image

 

満開になるのが楽しみです。

 

クリックしてくださると励みになります。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村