雲の向こうはいつも青空

心と向き合う私の日々

【ブログをやめることにしました】今まで本当にありがとうございました。

タイトルにもある通り、本当に突然なのですが ブログをやめることにしました。 理由は2つあります。 まずは、私はやっぱり承認欲求の塊でした。 snsをログアウトし、すっきりしたのも束の間、次の対象はブログに移行していました。 どんな風に書いたら見て…

【100均】Wattsの雑貨が素朴で癒される&嬉しい出来事と思うこと

昨日から、生活に役立つものの紹介もブログに書きはじめています。 急に?!と思ったら昨日のブログを見てくださいね。 日々の記録は紹介のあとに書きます。 _________ 今日は一目惚れした、Wattsの雑貨を紹介します。 紹介するのはこちらです。 一つ目は、…

【iherb】温かい飲み物が最高&これからのブログについて

最近、紹介記事に興味が湧いています。 心のうちでなく、自分の生活のことも書きたいなという思いがあり、気持ちが安定している証拠です。 これからは買ってよかったものや、生活に役立つものなども、感想をうまく添えながら記事にしていけたらなと思ってい…

snsを手放してみる

snsをログアウトしてみて数日だったのだけど、気持ちがすごく楽になりました。 なんだかすっきりして心地よいのです。 (何回も同じ話題ばかりすみません..) 今回は、私とsnsの使い方、やめる経緯などを書いていきます。 長くなりますが見ていただけたら嬉し…

落ち込むときは落ち込んで、そしたらまた笑おう

コロナでこういう環境になったおかげと言ったらすごく変だけど、制限された生活のなかで唯一のよかったことをあげるならば、私は成長したことです。 人からみたらわからない変化だし、〇〇ができるようになったというわけではないのだけど。 落ち込んで落ち…

切り替える

昨日の2回目の更新記事を見てくれた方、ありがとうございました。 ものすごく泣いてしまいましたが、大切な人のためにしっかりしなきゃと思いました。 それに、今私が落ち込むのはがんばってくれた大切な人を悲しませることになる...と気付きました。 記事は…

snsについて。見てもらう ためにすることをやめる。

今日は自分と一日向き合いました。 どんな人になりたいかを考えて、いちばんに直したいと思うのはsnsの頼りすぎでした。 (この悩みがあるのは時間があるからこそですね。) いつのまにか、誰かに見てもらいたくて、いいねが欲しくてやっているような気がした…

いい調子を継続させたい。気遣ってもらったこと

もうすぐ事業所に通うことになること、親しい人にもお話ししています。 障がいや特性を持った、さまざまな人たちが事業所にもくることから 一般就労ではなくそういうところで働くことになっちゃったという思いはありませんか、と気遣ってくれました。 私とし…

私の座右の銘

私が大切にしていること。 毎日過ごす上での心がまえ。 私の座右の銘は 「知足」...足るを知る 老師の言葉です。 中国の言葉で書かれていて元々は白文なので、知足となります。 書き下し文にすると足るを知るとなります。 この言葉はsnsで出会った人から教わ…

事業所の体験に行けたよ

今日は事業所の体験の日でした。 自転車でひとりで行ってこれました。 指導員さんも利用者さんも優しく、私もここでやっていけそうだと思いました。 今日はマスクの検品をしました。 中国製なので、ワイヤーがなかったり、ゴミが入っていたり、紐が切れてい…

明日は体験 / 12月の達成感と目標

明日は事業所の体験です。 今日、ちょっぴりどきどきしてしまいましたが、ゆるい気持ちで気楽にいこう。 コンビニではお菓子を買わない、お菓子も食べすぎないことを意識した12月。 目標達成して、体重も少しだけですが減らせました...! 久しぶりに見る数字…

望みが現実に

また過去の思い出が懐かしくなったので、ちょっと前の話を。。 辛いこともあったけど楽しいこともたくさんあったんだな、って気づきます。 過去の思い出がいいイメージで蘇るのは、今も前向きになれてる証拠かと思います。 私は中高はカトリック系の学校でし…

印象に残っている言葉と、自分の成長

今日は少し過去のことをお話しします。 高校3年生になる前、受験生になる前の学年集会で、先生が格言を教えてくれました。 No pressure No Diamond 圧力をかけなければダイヤモンドにはならない、圧力をかけなくては価値のあるものは生まれないという意味だ…

大きな気づき

今年が始まって一日目ですが、さっそく深い学びがあったように思います。 大切な人とのやりとりで、ラインですが、率直なことを言えて本当によかったと思います。 素直な意見を受け止めて、一緒に考えてくれること、私の色々な面をみてくれることに感謝して…

自分にしか出せない色を

頭のなかに今年一年の思い出が浮かびます。 大変な年でしたが、私的には穏やかな毎日が過ごせました。 このことにすごく感謝しています。 振り返ってみると、自分の色を出せた一年でした。 自己表現できることの幸せをたくさん感じられました。 昨日、大きな…

自分なりの答えを

今年は誰にとっても今までにない一年になったと思います。 私も少なからずそうでした。 でも日々生活に不自由なく、やりたいことやれて、欲しいものが買えるという幸せに感謝です。 だんだんうつの症状が改善して、日常を楽しく送れるようになって、先を考え…

しぼんでもまた開く

先週まで色々活動していた疲れがとれて、今日は趣味を楽しんでました。 好きなものを好きなだけ楽しめることに本当に感謝です。 でも夜になるとしゅんとしぼんでしまいます。 自分がちっぽけな存在に思えてしまう。 今の幸せは自分で築きあげたものではない…

#買って良かった2020

お題「#買って良かった2020」 はてなブログのサイトを見ていたところ、#買ってよかった2020 というお題を見つけ、私も書いてみたいと思いました。 以前、ちらっと紹介したのですが改めて書いてみたいと思います。 私が紹介する商品。 100円クーポン対象 正規…

食べすぎないように

12月に入って、コンビニでお菓子を買うのをやめたら、1キロだけですが痩せることができました。 たった1キロだけど久々に見る数字。少し嬉しかったです。 これまでは、我慢したくない、好きなものを満たされるまで食べたいという思いから、たくさん甘いもの…

今年出会ったお友達

今日は昨日までの疲れが少しあったため、ゆっくりと過ごしました。 昨日で今年の予定は終わり、ほっとしました。 年明け5日に事業所の体験があります。 それまでゆったり過ごせるといいなと思います。 今日は、今年お友達になった方の誕生日に贈るお菓子、…

事業所の見学2、優しさのありがたみ

今日は、事業所の見学2回目でした。 気楽にね、と言ってもらえたおかげで、一回目のときより不安な気持ちが少なかったです。 また年明けに体験することになりました。 少しお話しを聞いたり、見たりする限りでは、二つのことを同時にやるなどの作業はなさそ…

ものを大切に...クリスマスの飾り

今日は書道でした。 いつも通り、楽しめるのが幸せでした。 薬を減らしたのもあるのか、急に昨日事業所の見学したからか、ざわざわしてきたり泣けてきたりしてしまいます。 明日も見学ですが、気楽に行きたいと思います。 終わったら雑貨屋さんに寄ろうかな…

事業所の見学と、1周年記念

今日は就労継続支援B型事業所の見学に行きました。 昨日、夜漠然とした不安からなんだか泣けてしまって...落ち込んでしまいました。 でも母に話して、気楽に考えることだよって言ってもらえたり、大切な人も話を聞いてくれたりしたので、問題なく行けました…

がんばるとは思わずに

今日相談をしてきて、さっそく明日事業所の見学に行くことになりました。 でも話が具体的になってくると、不安になって泣けてきてしまう... 母には話せたけど、今日のケースワーカーさんや先生にもこういう思いも話さないとな。 がんばらなきゃと思うと不安…

承認欲求の強さを抑えられない

今日も眠たくて眠たくてたくさん寝てしまった日.. もう少し眠たい日が続きそうです。 昨日に引き続き簡単更新になってしまいすみません。 こういう日はブログおやすみにすればいいのに、ランキングとかを気にしちゃう自分がいます。 だめだなと思いつつも、…

クッキー作りとカレーライス

今日はひたすらに眠い日でした。 ホルモンの関係であと数日は眠いのは仕方ないや。 今日作ったクッキー。 絞り出しクッキーなのですが、生地が硬くてなかなか出てこなかったり、袋が途中で破れたりと、苦労して母と2人がかりでした。 でも味はとても美味しい…

出会うべくして出会う

今日はゆっくり過ごせました。 趣味の紙ものの調べものをしたり、アイデアを得たりしていました。 とても楽しいです。 ずっと趣味がなくて悩んでいたのが嘘のようです。 お菓子作りやカメラなど、好きなことはたくさんあっても、なかなかずーーっとやってい…

今日も充実

今日、病院の相談所から電話がかかってきて、来週の火曜日に相談&話を聞きに行くことになりました。 今日から薬が少し減って、眠気がないのはよかったのだけど少しだけざわざわ感が...。 でも好きなことをして紛らわせました。 今は紙ものハンドメイドのなか…

病院の日のことと、味覚のこと

今日は病院の日でした。 夜の薬を少し減らしてもらいました。 これで昼間昼寝せず活動できるといいな。 そして、事業所を見学したいことも話せました。 先生、心なしか嬉しそうだったな。笑 とりあえずは就労以降支援の相談所から連絡が来るのを待ちます。 …

前向きになれているよ

明日は診察なので夜の薬のことや事業所のことなどいろいろ相談してこようと思います。 今までは何もせず寝ていたい気持ちだったけど、この頃は活動したいと思えることがかなり増えました。 1日を大切に、毎日楽しく、有意義に過ごしたい気持ちがあります。 …