雲の向こうはいつも青空

心と向き合う私の日記

ものを求めることと過食が似ていると思った

ここでも何回か書いてきたけれど

私は多くのものを持ってたり、限定品を持っていたりすることだけが幸せではないと思っています。

私は収集がとても好きだけど、自分にとってのいちばんを大切にして、何が欲しいのか吟味しながら楽しみたいと思っています。

 

同じようなことが、食べることに関しても言えるような気がしました。

 

私は甘いもので満腹でないと満足できず、たっくさんの甘いものを買って食べてしまうことがあります。

でも。

本当にそれで幸せなのだろうかってよく考えると違うのです。

いっぱいいっぱい満たされたくてつい食べてしまうけど、身体によくはないものばっかり取り入れてそれで本当にいいのかな、と。

たくさんの甘いものを食べられたからって幸せではないんだ。

もっと、もっと...っていう思いは止まらない。

 

本当に美味しくて求めるものをゆっくり食べることが大切なんだ。

 

かつての私は空腹の時間も大切にできていたし健康志向だった。

だからまた取り戻せるはず。

12月はがんばってみよう。

 

 

今日はおやつにマカロンを作りました。

文章と矛盾してるように見えますが、適量を食べられたのでいいのです。

抹茶味のマカロン

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カロンが本当に大好きで、最近、いろんなお店でマカロンを買っているのですが、

自分の手作りのも食べたくなりました。

カロン作りはけっこうやっているので、少し慣れてきたな。

 

市販のものより見た目がつるっとしてないけど素人の手作りだからこれでいいや。

食感は、さくっと感としっとり感がありうまくいったと思いました。

 

ホワイトチョコも今回は簡単に手に入るものを使用したけど、いつかはクーベルチュールを使用してみたいな。

 

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そろそろ今年の振り返りを

12月になると今年はどんな一年だったかなと考えます。

振り返りをしたいと思い、新しいノートを選びました。

ノートはハンドメイドのものです。

 

 

販売用だったものの失敗作です。

目打ちで穴を開ける場所がずれてしまったのです。

販売するぞっと意気込んでいたので間違えちゃって残念。。

とはいえ、心を込めてたものが自分のものになったわけだから、それはそれでいいいな。

最近日記も書いてなかったし、今年の思い出いっぱい綴ろう。

 

 

最近のカバンの中身です。

ミッフィー大好き。

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今日も心を込めて...

家にある多肉植物も色づき、季節のうつろいを感じています。

お家に緑があると、落ち着きます。

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今日も私の日々はゆったりとしていました。

あまり先のことを考えずに、趣味の写真を楽しんでいました。

 

最近、夜寝る前にしゅーんとしてしまうことが多いです。

理由はわかっています。

自分にないものを持っている誰かのことが、すごく羨ましいのです。

 

snsのインスタグラマーさんや、人気のYouTuberさんなどを見ると、自分がすごく小さい存在に思えてしまいます。

 

でも。

 

隣の芝生はいつだって青いものだと思っています。

今ある自分の現状を素直に喜び、感謝する気持ちも忘れてはいけないと思います。

 

幸せは日常の片隅にあるものだと思います。

 

大きな幸せが欲しいと思ったことも何度もありました。今でも思うことがあります。

 

でも自分の身の丈にあった幸せというのが必ずあるはずです。

それには順序も程度も存在するものだと思っています。

今の私は今がいちばん幸せです。

 

今日はサワラの煮付けを作りました。

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ブログで文章を書きたい

最近また、ブログで色々と自分の思いを綴りたい気持ちが強くて、本当にブログはやめなくてよかったと感じています。

 

snsは色々手を出して、すぐ消して...を繰り返していて、なかなか長続きしません。

 

すぐ消してしまうのは、snsをやめてすっきりしたい、羨ましく思うなどの欲を忘れたいなどの思いが定期的にやってくるからです。

 

人と比べないこと...が大事ですね。

自分にとっての一番を大切にしてね。

 

今日は鶏胸肉のマヨチリ炒めです。

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自分と向き合う

今日もゆったりした日々を過ごせました。

満たされた気分でいられて、心地よかったので気持ちも前向きでした。

年明けくらいから事業所に通ってみてもいいかなと思えました。

 

まだ思うだけで場所を探してもいないのですが、前を向けていることが嬉しいです。

 

働くことに怖さはあるけれど、いつか働いて、生活を自分で成り立たせてみたいという思いもあります。

当たり前の生活が自分の力でできていることを実感したい..

私にとってはハードルが高いかもしれないけど、それでもやってみたいと感じています。

 

やっぱり働いてない罪悪感には耐えられない...と思っています。

今の生活は穏やかで毎日幸せですが、どうしてそう思えるんだろうって考えたときに自分の力では生活は成り立っていないことを思い知るのです。

 

今の私の穏やかな気持ちや生活は、仕事をしていないからあるもの。

働くことができていて、今が幸せそうな人をみると、いいないいなぁと思ってしまう。

 

 

でも私は自分で幸せをつくることを諦めないよ。

青空に虹をかけるんだ。

 

というような前向きな気持ちがある一方、どうしてもざわざわしちゃうなぁ...

でも前向きな考えも思いつくからいいことだよね。

 

今日は鮭とエリンギのみぞれ和えを作りました。

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昨日はほうれん草のポタージュを作りました。

生クリームを細ーくたらしてお洒落にしたかったけど、動かしたせいでこんな盛れない写真になっちゃいました。

でも味はすごく美味しい!

ポタージュは野菜をなんでも美味しくする魔法のスープだね。

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秋を感じる

先日、秋を感じにお散歩してきました。

一週間くらい前の写真です。

 

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黄色の絨毯が素敵でした。

カサカサ音がして気持ちよかったです。

 

周りには写真撮ってる人がいっぱいいて、「ここ、こんなに人気スポットだったっけ?」と思うほどでした。

 

黄色って、チカチカするイメージを持っていたけれど、こんな優しい色もあるのだなと気付かされました。

優しい黄色。心も温まります。

 

やはり写真っていいなぁ。

大切な人が写真が好きで、自分も感化されます。

 

そういえば紙ものも、大切な人に褒めてもらえて嬉しくてまたやってるな。

 

 

昨日は味噌煮込みうどんを作りました。

寒くなってくるとこれが美味しいのです。

だしもお味噌も市販のものだから簡単にできました。

簡単で美味しいは最強ですね。

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ずっとやりたかったはてなブログタグ。

私もやっとブログにタグをつけられました。

web上でないとつけられないみたいです。

 

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元気でいること

私の家族も大切な人も、私が元気でいることが嬉しいみたいだし喜んでくれる。

これってすごく幸せなことだなぁ、と思います。

 

今は仕事をしていないのと甘いものをいっぱい食べて保ってる部分もあるので、

今後は甘いものに頼りすぎず、事業所に通いながらも幸せを保つのが目標だなぁ...

 

まあ、これがいちばん難しいことではあるんだけど...

でも少しずつ前に進めるといいな。

 

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